BLOG

Το ιδανικό μαύρισμα κατά την διάρκεια του καλοκαιριού είναι στόχος σχεδόν όλων των γυναικών, ανεξαρτήτου ηλικίας. Πόσο απλό και ασφαλές είναι όμως; Αν δεν γίνει

Ήρθε επιτέλους η ώρα που η κούραση του χειμώνα, ψυχική και σωματική, θα αισθανθούμε να εξαφανίζεται με την πρώτη μας βουτιά στην θάλασσα. Δεν είναι

Ήλιος, τόσο απαραίτητος για τόσες πολλές λειτουργίες του οργανισμού, σωματικές και ψυχικές. Κι όμως, όλο και περισσότερο, χρόνο με το χρόνο, κατηγορείται για το κακό

Οι θερμοκρασίες έχουν φτάσει στα ύψη και η ανάγκη για σωστή ενυδάτωση του οργανισμού αυξάνεται, μιας και η ζέστη το επιβάλλει. Η έντονη εφίδρωση συμβάλλει

Αλάτι αναγκαίο… αλλά με μέτρο. Έχει πρωταγωνιστική θέση στην κουζίνα αλλά η υπερβολή στη χρήση του έχει αρχίσει να χτυπάει καμπανάκι, ειδικά στις μέρες μας.

Όσες από εμάς έχουν αρχίσει να διανύουν αυτή την εποχή σίγουρα θα έχουν να μοιραστούν κοινές εμπειρίες, αγωνίες και φόβους. Τι συμβαίνει άραγε σε αυτή

Μαλλιά λαμπερά και ενυδατωμένα. Μαλλιά που λάμπουν από υγεία και δύναμη. Μπορεί άραγε να είναι αυτά χαρακτηριστικά για τα μαλλιά του καλοκαιριού; Όλες έχουμε αντιμετωπίσει πρόβλημα με τα μαλλιά

Εφηβεία: Υγεία και ομορφιά…. Η εφηβεία είναι συνήθως η περίοδος που αρχίζουμε να ασχολούμαστε πιο έντονα με την εμφάνισή μας. Η ανάγκη αυτή των εφήβων τούς ωθεί

Όταν αναφερόμαστε σε απώλεια βάρους πάντα έχουμε στο μυαλό μας τη διαδικασία της δίαιτας. Αυτό όμως δεν είναι σωστό. Η σωστή προσέγγιση για μόνιμη απώλεια βάρους συνδυάζει υγιεινή διατροφή αλλά και άσκηση.

Οι υψηλές θερμοκρασίες, που πλέον επικρατούν σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, επηρεάζουν αρνητικά την επιδερμίδα. Χρειάζεται ειδική περιποίηση, η οποία θα πρέπει να έχει ξεκινήσει πολύ καιρό