Προτάσεις και ιδέες ακούγονται συνέχεια για την περιποίηση του δέρματος, κατάλληλα καλλυντικά, θεραπείες για αναδόμηση και τόσα άλλα, που αφορούν και στοχεύουν στην καλή και σωστή περιποίηση.
Πρώτα από όλα όμως πρέπει να καταλάβουμε πως λειτουργεί το δέρμα μας. Το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας.
Η επιδερμίδα μας αποτελείται από «στρώματα», τις κεράτινες στιβάδες, και τα λιπίδια που τις συγκρατούν.
Η «δουλειά» που κάνουν τα λιπίδια είναι:
- να συγκρατούν την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας και
- να μπλοκάρουν την είσοδο των αλλεργιογόνων και να εμποδίζουν τους περιβαλλοντικούς ρύπους να εισχωρήσουν στην επιδερμίδα.
Άρα όσο πιο καλή είναι η ποιότητα των λιπιδίων που διαθέτει η επιδερμίδα μας, τόσο οι παραπάνω σημαντικές και απαραίτητες λειτουργίες ολοκληρώνονται αποτελεσματικά. Σε περίπτωση που η ποιότητα τους δεν είναι καλή, η προστασία της επιδερμίδας δεν επιτυγχάνεται επαρκώς, με αποτέλεσμα οι εξωτερικοί επιβαρυντικοί παράγοντες να την επιβαρύνουν. Το δέρμα δεν μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία που του χρειάζεται αλλά ούτε και τα θρεπτικά συστατικά που του παρέχουμε.
Παράγοντες όπως η χρήση επιθετικών προϊόντων καθαρισμού ή απολέπισης, η περιβαλλοντική ρύπανση, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αλλά και στο έντονο κρύο, καθώς και η διατροφή, η έλλειψη ενυδάτωσης του οργανισμού, η έλλειψη σωστού ύπνου, το στρες, το κάπνισμα αλλά και το αλκοόλ, είναι παράγοντες που ευθύνονται για την αποδυνάμωση της ανθεκτικότητας της επιδερμίδας.
Όταν όλα τα παραπάνω υπολειτουργούν, τότε το δέρμα «αντιδρά» και αρχίζει να παρουσιάζει προβλήματα που καλούμαστε να τα αντιμετωπίσουμε. Κνησμό, ερυθρότητα, θαμπάδα, αφυδάτωση.
Παρόλο που αυτά είναι χαρακτηριστικά που παρουσιάζονται καθώς μεγαλώνουμε, μπορεί να παρουσιαστούν σε πολύ νεότερες ηλικίες μόνο και μόνο επειδή η επιδερμίδα δεν προστατεύεται και κατ΄επέκταση δεν τρέφεται σωστά.
Γι’αυτό είναι σημαντικό να έχετε πάντα κατά νου τα παρακάτω βήματα που πρέπει να χαρακτηρίζουν την καθημερινή σας ρουτίνα για να λειτουργήσει σωστά ο κύκλος της τροφής και αποτοξίνωσης του δέρματος σας.
- Χρήση αντιηλιακού
Απαραίτητο πάντα. Το έχουμε αναφέρει αρκετές φορές. Το αντιηλιακό δεν είναι μόνο «καλοκαιρινή παρέα». Είναι «φίλος μας» χειμώνα καλοκαίρι από τη στιγμή που κυκλοφορούμε έξω. Η ηλιακή ακτινοβολία συσσωρεύεται και καταστρέφει σταδιακά το δέρμα μας.
- Ενυδατώνουμε το δέρμα μας.
Βασική διαδικασία για την τροφή της επιδερμίδας και την αναδόμηση της. Μέρος της καθημερινής ρουτίνας, η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ με τα κατάλληλα προϊόντα που μας ταιριάζουν με βάση το Ph αλλά και τα χαρακτηριστικά του δέρματος μας καθώς και την ηλικία.
- Peeling
Απολέπιση όλων των μορφών είτε πιο ήπιων στο σπίτι, είτε πιο εντατικών από τους ειδικούς, πρέπει να γίνεται με μέτρο, τις κατάλληλες εποχές και μετά πάντα να ακολουθείται ένα πρωτόκολλο τροφής της επιδερμίδας.
Στα Vivify θα σας μιλήσουμε για την φροντίδα που χρειάζεται η επιδερμίδα σας. Θα εστιάσουμε στην δική σας ποιότητα δέρματος , στις ανάγκες της ηλικίας σας και θα σας προτείνουμε τις αρμόζουσες θεραπείες για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
