Μια από τις βιταμίνες που έχουν σπουδαίο ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού μας είναι η βιταμίνη C. Η πρόσληψή της είτε από τις τροφές είτε σαν βιταμινούχο συμπλήρωμα είναι απαραίτητη σε όλες τις ηλικίες, γιατί η σημασία της είναι αδιαμφισβήτητη.
Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή και είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου, στην ανάπτυξη των ιστών καθώς και την αποκατάσταση τους. Επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στην επούλωση των πληγών καθώς και στην δημιουργία αντισωμάτων και τέλος είναι απαραίτητη για την σωστή απορρόφηση του σιδήρου.
Βιταμίνη C και ομορφιά
Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά για την επιδερμίδα μας με πολλαπλά οφέλη, τα οποία επιγραμματικά είναι τα εξής:
– Συμβάλλει στη μείωση της διαδικασίας της φωτογήρανσης και στη διαδικασία της σωστής οξυγόνωσης των κυττάρων
– Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου
– Καταπολεμά τις ευρυαγγείες
– Συμβάλλει στη φωτεινή εικόνα της επιδερμίδας
– Βοηθάει στη μείωση των δυσχρωμιών και την αποφυγή δημιουργίας πανάδων
– Έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση
– Λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις λεπτές ρυτίδες
Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά πώς λειτουργεί ευεργετικά η βιταμίνη C.
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως είναι η ρύπανση και η ακτινοβολία αλλά ακόμα και οι έντονες καιρικές συνθήκες αφήνουν τα σημάδια τους στην επιδερμίδα μας. Ιδιαίτερα στα σημεία του σώματος που είναι πιο εκτεθειμένα σε αυτές τις συνθήκες. Η δύναμη της βιταμίνης C την κάνει να είναι η λύση σε κάθε δερματικό πρόβλημα.
- Η βιταμίνη C μπορεί να ανοίξει το χρώμα των μαύρων κηλίδων η των πανάδων
- Μπορεί είτε με τη λήψη σαν συμπλήρωμα είτε με εξωτερική εφαρμογή να λειάνει αρκετά τις ρυτίδες
- Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου καθώς με τα χρόνια επιβραδύνεται η παραγωγή του
Για όλους τους παραπάνω λόγους η χρήση της βιταμίνης C ως βασικότατο συστατικό σε καλλυντικά περιποίησης για όλες τις ηλικίες είναι πολύ διαδεδομένη. Καλλυντικές κρέμες και θεραπείες ενυδάτωσης με βασικό συστατικό τη βιταμίνη C έχουν γίνει αρκετά γνωστές τα τελευταία χρόνια και μπορούν να έχουν εφαρμογή είτε στο σπίτι είτε σε επαγγελματικούς χώρους αισθητικής.
