BLOG

Η τάση που καταλαμβάνει όλο και περισσότερο υψηλή θέση στη νοοτροπία των ανθρώπων είναι η ευεξία. Λέξη που κρύβει σπουδαία έννοια, που χρειάζεται « πλάνο

Τα χρόνια περνάνε και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας που συσσωρεύονται, ανάλογα με τον τρόπο ζωής του κάθε ενός από εμάς επηρεάζουν στο σύνολο την κατάσταση

Περιμένουμε το καλοκαίρι με τόση λαχτάρα, που μας κάνει να ξεχνάμε τι θα πρέπει να προσέχουμε. Ζέστη, ήλιος, υγρασία, ζεστός αέρας παράγοντες που δίνουν “τροφή”

Ταξίδια Μας αναζωογονούν, μας φτιάχνουν την διάθεση, μας χαλαρώνουν. Είτε με το αυτοκίνητο, το τρένο, το καράβι είτε με το αεροπλάνο μόνο θετικά έχουν να

Καλοκαίρι, ήλιος, αντιηλιακά μια σχέση πολυσυζητημένη. Διαβάζουμε, ενημερωνόμαστε για τον ήλιο, τα θετικά αλλά και τα αρνητικά της έκθεσης μας σε αυτόν, την ανάγκη να

Παλαιότερα γνωρίζαμε μόνο το αγελαδινό γάλα και το κατσικίσιο, αυτό πίναμε και με αυτά μεγάλωσαν γενιές και γενιές. Τα φυτικά γάλατα ήταν σπάνια να τα

Ο χρόνος δεν γυρνάει πίσω. Είτε το έχουμε καταλάβει, είτε το νιώθουμε, είναι ένα γεγονός. Δεν πρέπει όμως να μας αγχώνει. Κάθε ηλικία έχει χίλια

Η υγειά μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ενυδάτωση μας. Το νερό είναι πηγή ζωής σε όλους τους οργανισμούς. Είναι απαραίτητο για να υπάρχει ζωή

Ο έντονος τρόπος ζωής, που όλα γίνονται βιαστικά, αλλά και οι διάφορες τάσεις στην διατροφή που ξεπροβάλλουν καθημερινά, έχουν αποδυναμώσει την ισχύ του πρωινού γεύματος.

Το σώμα μας έχει ένα πολύπλοκο τρόπο να ρυθμίζει τα υγρά του. Η κατακράτηση αυτών μπορεί να είναι αποτέλεσμα απλών μέχρι και πιο περίπλοκων λόγων.